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Mejora tu Postura con Quiropraxia
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'While Australians work longer hours, the gap between productivity and real wages is getting wider,' says ACTU president Michele O'Neil. Australian Council of Trade Unions will use a parliamentary inquiry into national employment standards to argue for full-time employees to have their standard working week cut from 38 hours to 35. The proposal could pave the way for a four-day working week, while allowing workers to keep their current pay. The union movement says shorter hours would improve wor
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DÍA 1: CÓMO ELIMINAR LA NICOTINA DE TU CUERPO 🍋💧 ¿Sabías que la nicotina es hidrosoluble? Esto significa que no necesitas soluciones mágicas, necesitas bioquímica aplicada. La nicotina permanece en tu sangre entre 48 y 72 horas, pero puedes acelerar su expulsión con un hábito simple: Agua estructurada con cítricos. La Vitamina C actúa como un potente antioxidante que repara el daño celular del tabaco, mientras que el ácido cítrico ayuda a metabolizar los residuos tóxicos más rápido. ¡Empieza h
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Según la revisión Cochrane de 2026 (¡la mejor que evidencia sobre el tema!) estas son las claves sobre ejercicio y depresión 🏃‍♂️🧠: 1️⃣ El ejercicio reduce los síntomas de la depresión en adultos 💪 2️⃣ Los beneficios del ejercicio son similares a los obtenidos con terapia psicológica o antidepresivos 😱 3️⃣ La mayoría de investigaciones analizaron resultados a corto plazo (9-10 semanas) pero aún faltan más datos sobre efectos a largo plazo Y tú, ¿qué piensas de esta nueva evidencia? ⬇️ 📚 Ref
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TikTokmariuslekker
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