一个 prompt 级别的指令是建议——Claude 可以参考，也可以忽略。一个结构良好的 Skill，如果里面定义了明确的阶段门槛（「红灯测试必须失败之后才能进下一步」「计划必须输出 Markdown 文件后才能开始编码」），Claude 更倾向于照执行。 Skill 生态上线六个月，我 ...